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太极筑基班一段

太极筑基班一段

课程关键词: 太极筑基班武术培训道生堂培训

  • 课程价格 : 电询电询
  • 上课班制: 脱产班 业余班 工作日
  • 课程类型: 面授课程
  • 课程周期: 1-3个月
  • 上课地点 : 朝阳校区

课程特色

机构简介

课程简介

COURSE INTRODUCTION

太极筑基班(1段)

本馆是会员制,此课程是3个月的季卡,次卡大课不限次数,另外赠送价值元的私教课5次。

授课内容:

1、压腿拉筋

2、松静功(从头到脚的1个放松,静心)

3、猫步 (锻炼两腿的阴阳转换)

4、缠丝劲 (太极拳的核心)

5、梅花桩 (5种桩功)

6、无极桩、混元桩(采气)

备注:不定期组织学员去风景优美的地方“太极养生”体验旅游,体会与大自然“天人合1”的感觉

不定期组织国学讲座、太极运动养生讲座、中医养生讲座、饮食养生讲座等

本馆门口免费停车,可开正规发票

如有其它问题可咨询


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